De kracht van wandelcoaching

Voor vrouwen die tijdens de zwangerschap een kindje verliezen, door een miskraam of stilgeboorte, is de wereld ineens stil. Het verdriet is rauw, het lichaam voelt leeg en vertrouwen lijkt ver weg. Hoe zet je dan weer de eerste stap richting herstel?

Die stap hoeft niet groot te zijn. Soms is het letterlijk één voet voor de ander, buiten in de natuur.

Daarom bied ik wandelcoaching aan voor vrouwen die hun kindje zijn verloren tijdens de zwangerschap. In een rustige, natuurlijke omgeving gaan we samen op pad. Niet om te “fixen”, maar om ruimte te maken voor alles wat gevoeld mag worden, inclusief het gemis van het kindje dat er even was, en voor altijd wordt meegedragen.

Waarom wandelcoaching?

Na verlies kun je je futloos, leeg en lichamelijk uitgeput voelen. Naar buiten gaan lijkt dan een enorme opgave. Maar juist bewegen, al is het langzaam en met tranen, kan een krachtig begin zijn van heling. Tijdens onze wandeling geef ik je handvatten om weer in contact te komen met je lichaam én met jezelf. Zodat er stap voor stap weer ruimte komt voor vertrouwen. Misschien zelfs voor een nieuwe zwangerschap, als jij daar klaar voor bent.