Het verliezen van je kindje in de zwangerschap door een miskraam of stilgeboorte maakt veel impact. Het verdriet en gemis is vaak groter dan je je van tevoren had kunnen bedenken.
Begeleiding en coaching: Voel jij je ook moe en leeg en heb je geen vertrouwen meer in je lichaam na het verlies van je kindje?
Ik ben Tessa Lohues-Bocxe van Miskraam Meegemaakt. Ik help jou om je kindje op een liefdevolle manier in je leven te verweven en het vertrouwen in je lichaam weer terug te krijgen. Zodat je een nieuwe zwangerschap weer aandurft. Hierbij zal er altijd ruimte blijven voor het kindje dat er zo kort was en wordt gemist aan de keukentafel.
Dankzij de kindjes van de miskramen heb ik de drive om vrouwen zoals jij, die ook een miskraam of stilgeboorte hebben meegemaakt, te helpen met hun emotionele herstel. Doordat ik ervaringsdeskundige ben, weet ik wat de lichamelijke en mentale impact van je verlies is. Ik ben niet alleen ervaringsdeskundige, maar ook een goed opgeleid en gecertificeerd miskraamcoach om zo vrouwen de best mogelijke zorg te kunnen bieden. Na deze opleiding heb ik doormiddel van een lezing en twee verdiepingsdagen, gegeven door Anna Verwaal, kennis opgedaan over de invloed van de conceptie, de prenatale periode en geboorte-imprints op de rest van ons leven.
Reviews
“Ik merkte dat ik het mentaal moeilijk had met de miskramen. Na de eerste miskraam ervaarde ik de volgende zwangerschap als een stressvolle periode met veel onzekerheid. Voordat we opnieuw vol vertrouwen naar de toekomst konden kijken, wilde ik ruimte maken voor het verdriet dat er nog zat.
Eerst hadden we samen een prettig telefoongesprek met Tessa. Niet veel later liepen we door het bos voor een fijne wandelcoaching sessie. Al wandelend ontstond er ruimte om te praten over het verlies van mijn kindjes. Tessa gaf praktische handvatten, voor mijzelf, maar ook om samen met Thijs het gesprek open te houden. Want we dragen dit samen.
Wat mij vooral is bijgebleven? De rust, het begrip en de tools om bij een volgende zwangerschap met meer vertrouwen en verbinding te kunnen starten. En heel fijn dat Tessa nog voor onze vakantie de tijd had zodat ik met meer rust en vertrouwen op vakantie kon gaan. Ik zou de wandelcoaching sessie zeker aanraden als je na het verlies van je kindje(s) op zoek bent naar meer rust en vertrouwen.”
Review van Sanne. Sanne heeft na het telefonische gesprek wat ik met haar en haar partner had, een wandelcoaching sessie gevolgd.
“Het kennismakingsgesprek met Tessa heb ik als waardevol ervaren. Ik voelde me begrepen, vooral in mijn verlangen naar controle en mijn intense wens om zwanger te worden. Vanuit haar eigen ervaringen rondom miskramen en zwangerschap gaf ze me praktische informatie om een gezonde, doorgaande zwangerschap te bevorderen.
Hier kan ik inspiratie uithalen om op een goede manier zwanger te raken. Als ik zwanger ben dan weet ik dat ik bij Tessa terecht kan om meer vertrouwen te krijgen en manieren te vinden om verbinding te maken met mijn kindje. Het gesprek gaf me hoop en helderheid.”
Review van Saskia. Saskia heeft een online kennismakingsgesprek via Teams gehad en heeft tijdens ons gesprek waardevolle tips en informatie gekregen.
“Tessa heeft een online workshop verzorgd voor de Doula familie. De doula’s hebben de workshop als waardevol ervaren. Het was een interessante en leerzame avond met tips die direct kunnen worden toegepast in de praktijk. Fijn om te weten hoe we tijdens onze begeleiding nog beter rekening kunnen houden met de gevoelens van een moeder die eerder een kindje is verloren in of rondom de zwangerschap.”
Review van Kara Martens. Kara is doula en oprichtster van ‘Jouw geboortereis’ en de ‘Doula familie’.
“Tessa Lohues-Bocxe is een ervaringsdeskundige met een gouden hart. Na vier miskramen weet ze als geen ander hoe diep babyverlies raakt. Met liefdevolle kracht helpt ze ouders hun geluk en levensvuur terug te vinden. Ze biedt geen standaard traject, maar een warme en diepgaande begeleiding waarin rouw en vreugde naast elkaar mogen bestaan. Haar werk is een cadeau voor elke ouder die na verlies op zoek is naar licht en betekenis.”
Review van Desirée van Nieuwenhoven. Desirée is oprichtster van de ‘Stillborn Sisterhood’.
“Tessa is een zorgvuldige en bevlogen miskraamcoach. Ze is enorm gegroeid in de opleiding tot gecertificeerd miskraamcoach. Haar begeleiding met de 5 stappen helpt je om met vertrouwen de toekomst in te gaan. Ja, bij Tessa ben je in goede handen.”
Review van Miriam van Kreij. Miriam is oprichtster van ‘Miskraambegeleiding Nederland’.
“Ik ervaarde veel frustratie en pijn omdat ik mijn zwangerschap heb afgebroken om medische redenen. Dankzij de coaching met Tessa en het aan de slag gaan met de 5 stappen, heb ik rust en warmte mogen ervaren. Deze dag heeft mij hele fijne inzichten gegeven.”
Review van ‘E’. Zij volgde de coaching online, vanuit haar eigen, vertrouwde omgeving.
“Dankzij het doorlopen van het 5 stappenplan met Tessa ervaar ik meer rust. Ik kwam tot het inzich dat ik mijn miskraam altijd heb proberen weg te stoppen en dat dit niet helpt.
Dankzij de coaching heb ik ervaren dat het fijn is om echt bewust bij de miskraam stil te staan en zie ik dat juist er bewust mee bezig zijn helpt en meer rust brengt.”
Review van ‘J’. Zij volgde de coaching bij haar thuis op locatie, zodat ze niet hoefde te reizen.
Je bent niet alleen en je hoeft het niet alleen te doen.
Naast dat ik vrouwen en stellen begeleid na het verlies van hun kindje of kindjes, wil ik ook bijdragen om het onderwerp uit de taboe sfeer te krijgen. 1 op de 10 zwangerschappen eindigt volgens schattingen in een miskraam, dat zijn 20.000 miskramen per jaar, 55, per dag en dat élk jaar weer. Dat wil zeggen dat 1 op de 4 vrouwen ooit in haar leven minstens één miskraam meemaakt. De kans is dus groot dat jouw moeder, oma, vriendin, tante of buurvrouw ook één of meerdere miskramen heeft meegemaakt. Als we hier allemaal opener over worden helpen we elkaar met de emotionele verwerking. Naast deze vele miskramen overlijden in ons land ook ongeveer 1.300 baby’s rondom de geboorte. Dat wil zeggen dat elke dag 3 á 4 baby’s overlijden rondom de geboorte.
Waarom horen we er dan zo weinig over en waarom lijkt het zo weinig voor te komen? Dat is precies waarover ik mij ook blijf verbazen. En dat moet anders! Daar zet ik mij voor in. Naast de begeleiding en coaching die ik aanbied, spreek ik ook in het land. Bijvoorbeeld bij verloskundigenpraktijken, bij bedrijven of bij verzekeraars. Maar ook op een samenkomst voor Wereldlichtjesdag. Wil je hier meer over weten?
Documentaire ‘Iets wat niet klopt’
Om meer bekendheid en openheid te creëren over de impact van het verlies van een kindje in de zwangerschap, heb ik meegewerkt aan de documentaire ‘Iets wat niet klopt’. Deze documentaire geeft inzicht in de belevingswereld van vrouwen die een miskraam of ander zwangerschapsverlies hebben meegemaakt. Ongetwijfeld waardevol voor de vrouwen zelf maar ook voor de direct betrokkenen en medisch professionals.
Deze documentaire laat op indringende wijze zien hoe belangrijk het is dat initiatieven zoals deze er zijn en blijven ontstaan. Een miskraam of ander verlies in de zwangerschap heeft veel impact. Helaas zijn de reacties die je na zo een verlies ontvangt lang niet altijd helpend. Soms vergroten ze het verdriet zelfs in plaats van steun te bieden. Deze opmerkingen kunnen ervoor zorgen dat iemand zich de volgende keer minder brij voelt om open te zijn of zijn over haar verlies.